SEÇİL SEZER /nefesname2 May1 dk.Toprak Elementi ve Yas SüreciToprak, bereketin ve büyümenin sembolü olarak kabul edilir. Ancak, aynı zamanda ölüm ve dönüşümle de ilişkilendirilir.
SEÇİL SEZER /nefesname14 Ağu 20215 dk.DEĞİŞİM Mİ? ÇÜRÜME Mİ?Hint kültürü çok tanrılılığı ile tanınan bir kültür. Yaşamın içinde var olan her duruma tanrısal bir güçle açıklık getirmek...
SEÇİL SEZER /nefesname23 Haz 20215 dk.YOGA’DA IZDIRAPTAN ARINMANIN YOLU / AHAMKARAYoga felsefesi ızdıraptan arınmanın yolunu sunan en değerli kaynaklardan. Acı, insan olarak varoluşumuzda kucak açtığımız sevinç,...
SEÇİL SEZER /nefesname27 May 20215 dk.ZIRHLI HAYVAN ARMADİLLO, YOGA UYGULAMASI VE İNSAN BEDENİZırhlı bir hayvan olan armadillo, yoga uygulaması ve insan bedeni arasında nasıl bir ilişki olabilir? diyorsan eğer, şimdi tam olarak da...
SEÇİL SEZER /nefesname15 May 20215 dk.İLK BİLİNÇLİ NEFES DENEYİMİMBu blog yazımda ilk bilinçli nefes deneyimimi ve bende yarattığı etkileri seninle paylaşmak istiyorum. Nefes pratikleri ile bilinçli...