SEÇİL SEZER /nefesname14 Eyl 20215 dk.FARKINDALIĞIN ARDINDAKİ ANLAMFarkındalık kavramının her popüler olmuş konu gibi ardındaki anlamdan ayrıştırılmış ve içinin biraz boşaltılmış olduğunu düşünüyorum....
SEÇİL SEZER /nefesname15 May 20215 dk.İLK BİLİNÇLİ NEFES DENEYİMİMBu blog yazımda ilk bilinçli nefes deneyimimi ve bende yarattığı etkileri seninle paylaşmak istiyorum. Nefes pratikleri ile bilinçli...