SEÇİL SEZER /nefesname8 Haz 20216 dk.SUYUN DÖRDÜNCÜ HALİ, BEDENİMİZDEKİ MUCİZE VE YOGASuyun dördüncü bir hali de vardır”. desem, ne dersiniz? Bedenimiz, sırları çözmekle bitmeyecek denli mucizevi, mikro bir evren. Ve bu...
SEÇİL SEZER /nefesname16 May 20214 dk.YOGA HAKKINDA BİR İYİ, BİR DE KÖTÜ HABERİM VAR !!!Selam, mucizevi ve her haliyle güzel bedeninin içinde varlığını sürdüren, mucizevi güzel ruh. Bugün böyle bir giriş yapmak istedim çünkü...
SEÇİL SEZER /nefesname10 May 20212 dk.DOĞRU NEFES DE NE DEMEK?Nefesin yanlışı doğrusu var mıdır? Doğru nefes de ne demek? Sadece diyafram nefesi mi doğru nefestir? Göğüs nefesi her zaman sığ solunum...
SEÇİL SEZER /nefesname2 May 20214 dk.Nefesin büyülü dünyasına hoşgeldin...Selam, benim nefesin büyülü dünyası ile bilinçli olarak yolculuğum 2011 yılında başladı ve kişisel sürecimde bugüne değin her an beni...